现在的季节吃什么蔬菜比较好?

2025-03-23 08:13:30
推荐回答(2个)
回答1:

蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等; 多吃一些酸味的食品,如广柑、山楂等。适当多饮水,多吃些萝卜、莲藕等

回答2:

菠菜,可以补铁