头发越来越少，怎么办

　　检查下你锌的状况。
我跟你情况很像，我21，女，前一两年的样子头顶都快秃了，而且我近4年一直是短头发也从来没有做过头发，看人家一头漂亮的头发羡慕的不得了。去年一姐姐看我头发少说我是不是缺锌，我之前检查过微量元素，确实缺锌缺的严重，而且缺锌和头发的关系重大，所以我补锌补得很勤。吃过保健品，后来还是觉得食补比较好，所以我现在多吃补锌的食物。
梳子要用木梳子，洗发水用生姜的应该有效吧（露华浓），洗头的方法很重要（网上说了很多，就是不要用手抓什么的，清理的时候一定要清干净，枕头可以用纱巾垫着），定期去理发店做倒膜效果很好的（头发就是要营养）。
以前听人说早上醒来，枕头上的掉发少于50根就没问题，只有很严重的雄性秃才会去植发，你注意头发的营养就好了。夏天头发防晒冬天防冻，头发是很有灵性滴。
我现在头发好多了，个人觉得自己一定是缺锌的问题，不管怎么样，我现在很善待我的头发

八四年的我，但因为掉头发的原因，别人都说我至少有四十岁了！我知道这都是因为我工作的原因，我是做程序员的，经常加班熬夜。自从工作以来，我的头发就大把大把地掉，尤其是头顶的部分，特别厉害！头发也经常油腻腻的，一股怪味。就是因为头发的问题，没有男人缘，感情生活一直空窗。要不是知道了（老罗青丝）一文，跟着文中说的做，现在的我还是烦恼着，男朋友就更别谈了。
现在的我每天都对着镜子看看有什么变化，感觉头发清爽不油了，不用每天都洗头。洗头时和早上睡醒时也不掉头发了，坚持了一个月左右后，照镜子发现头顶竟长出了黑黑的绒发！心里太激动了，这是这么多年来第一次看到了希望！头顶的新长出来的头发越来越多，新发又黑又粗，自我感觉整个人也精神了很多。现在，我从“大叔”变成了“小鲜肉”！

剪掉

用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮;
可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。