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现在有许多人都爱吃鱼,因为鱼是有营养的食物,而且所含的脂肪量低,不影响身体的健康。那么我们是否知道鱼其实有很多的做法,比如煎、炸、炖。今天要为大家介绍的是干煸鱼块的做法。干煸这个词大家并不陌生,那么干煸鱼块到底应该如何做呢?
干煸”为川菜独特的烹制法,掌握火候十分关键,干煸菜品的特色是酥软香爽,麻辣味鲜,回味无穷。
方法一——经典做法
菜名:干煸芸豆
用料:主料——芸豆
调料——葱姜丝、辣椒丝、精盐、味精、白芝麻
制作过程:
1.将芸豆去丝削两头切成寸段,促一下油。
2.炒锅内加底油,下葱姜丝、辣椒丝爆锅,倒入芸豆煸炒,加入盐、味精颠翻,撒入白芝麻,盛入盘中完成。
菜肴特点:
色泽翠绿,咸鲜香。
方法二——南方做法
用料:
1、四季豆半斤,折段。
2、碎米芽菜(可用梅干菜代替),三大匙。
3、肉末约一两。
4、酱油两大匙。
5、盐、味精适量。
做法:
1、锅中放油烧至五成热,放肉末炒至断生,再下芽菜炒一分钟,盛盘里待用。
2、将锅洗净,放油烧至七成热,放入四季豆煸炒。煸至四季豆有微黄熟透,放入芽菜肉末继续煸炒约一分钟,起锅装盘即成。
烹调类别:炒菜系:川菜
食材类别:海鲜味道:咸鲜
适宜季节:无关
色香味:储白相间、干香鲜脆、佐酒最宜
主料:干犹鱼一张(约150克)
辅料:绿豆芽50克、猪肉50克;酱油10克、料酒15克、素油25克、香油10克、盐2克、猪油20克
制作:
1)干鱿鱼撕去头、须、骨,用火烤软后,横切成细丝,角温水淘洗净,控干水分;
2)绿豆芽选体长者掐去头尾;
3)猪肉切成二粗丝;
4)炒锅内下猪油烧热,下肉丝火南干血水,炒散,加酱油、料酒少许推转,盛起;
5)锅洗净,下素油烧热,放下鱿鱼丝煽炒,散软卷曲后,烹料酒并放入火南好的肉丝、绿豆芽炒匀,烹汁加味,迅速炒匀,加少许香油,起锅入盘即成。
干煸鲫鱼
准备材料:葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、红椒、面粉。
作料:醋、酱油、味极鲜、鸡精,调汁放在一小碗里。
用一小匙盐和一点姜沫将鱼腌二三个小时,主要目的是入味并且除去一部分水份。
腌过后,用干净的布擦去鱼身上的水,并且在干面粉里打个滚,尽量让鱼身上粘上面粉
点火,油锅烧到七成热,将粘了面粉的鱼放到锅里炸。鱼变色,就起锅。冷后再复炸,因为我今天的鱼有点大了,只有复炸才能炸透炸酥,不糊。如果鱼小,就不会复炸,一次就能炸成功。呵呵,刺都炸酥了,可以吃,还补钙。
对
香辣干煸鱼块,干香美味酥脆的很,鲜嫩可口蒜香十足纸包鱼
鱼的制作方法,说难不难,但是说简单也不是那么容易的。制作鱼需要要看怎么制作啦,若是水煮鱼,那最重要的就是避腥了,还要保证鱼肉的嫩滑。若是香煎干煸的话,那即要避腥,还要干煸的正合适,这样做出来的鱼才好吃呢。
准备需要的食材:草鱼块,生姜一块,大蒜三瓣,白糖一勺,料酒两勺,生抽一勺,干辣椒适量 花椒适量,香葱适量,食用油适量,食用盐适量,胡椒粉适量。
步骤一:草鱼去鱼鳞,鱼鳃,冲洗干净,去掉鱼腹里面的黑膜,将鱼肉切块,放几片生姜,一勺料酒,适量的盐,适量的胡椒粉,拌匀放冰箱腌2小时以上,腌时间长一些更入味、
步骤二:准备佐料,生姜切丝,大蒜切片,干辣椒切碎,香葱切段。做一个碗汁,碗中放一勺白糖,一勺料酒,一勺生抽,将白糖拌融化。
步骤三:锅内放油,多放一点,油温七成热的时候放入鱼块,大火炸,待鱼炸定型了以后再翻一面炸,两面炸至金黄捞出。
步骤四:如果想吃更酥一点的,可以将油温升高,将鱼块复炸一遍捞出,大概炸30秒左右。锅里留底油,放入大蒜,生姜,花椒,干辣椒爆香。
步骤五:倒入鱼块翻炒,倒入调好的碗汁,放入葱段,翻炒均匀即可出锅。
最后出锅装盘,麻辣焦香的干煸鱼块做好啦,这样制作的鱼块香酥美味。香辣风味最为突出,吃着那叫一个好吃呢,喜欢吃鱼的朋友可得试试这样的做法呢。
纸包鱼则是源自万州的新一代健康烤鱼,相比传统烤鱼来讲,从主辅食材选择、调料搭配、烤制方式等方面均做了全新的提升和改变。
纸包鱼摒弃了传统的碳烤方式,采用健康的电烤,将食物的健康放在了第一位。不用明火,而是专用的烤鱼炉,用特制的纸来制作。
准备需要的食材:草鱼或者黑鱼一条、葱,姜,蒜,辣椒,花椒,豆豉,香菜,干辣椒,生抽,料酒,盐,五香粉,香料,香辣酱,豆豉,豆瓣酱。
步骤一:这里先鱼提前去除内脏,刮去鱼鳞,用料酒,白胡椒,盐腌制3个小时,把鱼放在锅内大火烧开后蒸五分钟。
步骤二:锅内加热油,放入葱姜蒜,干辣椒,豆瓣酱,花椒,秘制香料炒香。然后加入适量白酒,料酒,生抽,喜欢吃蒜香味的就放一碗的蒜末。
步骤三:再加入一点香辣酱,豆豉,翻炒入味,加入盐,鸡精,味精调味。把蒸好的鱼从锅内取出,放入纸包鱼炉子,把炒好的料汁倒入,把纸卷起来两头捏紧加热即可。
纸包鱼有蒜香口味,麻辣口味,香辣口味,原味,以及泡椒口味,酸菜口味等等,吃着鱼是鲜香嫩滑为主,最爱的就是吃蒜香味的啦,这是最常见的一种哦。主要就是蒜末可以很好的避腥增香,所以是非常好的避腥食材
我是美食领域创作者木子小厨,一名职业厨师,干煸鱼条,麻辣鲜香,酥脆爽口,我选择的原料是龙利鱼,这种鱼刺少,而且是整理好的鱼片,简单容易操作。下面介绍一下我的做法:
1去超市买来两片龙利鱼片,放入水中化冻,把化冻以后的龙利鱼控干水分切成均匀的条状,类似于小拇指粗细备用。
2鱼条纳入盆中加少许盐,料酒,葱姜末抓匀去腥入底味,十分钟后,加入干淀粉拌匀,碗中打入两个鸡蛋搅散,把鱼条均匀的沾上一层鸡蛋液,再包裹一层面包糠。
3锅入宽油,六成热下入鱼条,炸制金黄捞出,七成油温复炸一遍,捞出控油。
4锅留底油,下入五克麻椒,五克干辣椒,葱姜小料炒香,下入炸好的鱼条,放入少许香葱段,一把酒鬼花生,用味椒盐调味,翻炒均匀淋少许红油出锅即可。多啰嗦几句,拍粉拖蛋沾面包糠的做法,比单纯的拍粉干炸或者挂糊炸出的效果更佳酥脆,操持时间。
以上就是我的做法,如果你也喜欢,就点个赞吧,我是一名职业厨师,每天分享烹调中的干货,关注我,一起体验制作美食带来的快乐。
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