病情分析：
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,
意见建议：
平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝你生活愉快！
肠胃型感冒，肚子受冷了。你吃点暖胃的胃药。我不是医生，所以这个你只能当建议。最好看医生。
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