你是缺乏运动，真的要去运动，就不要太激烈的，剧烈运动后因供氧不足，脸色会很白。让自己慢慢去适应先，最好先做好热身运动！！还要就是你可能是贫血！！
这个属于经常不运动的人在突然的剧烈运动后的正常反应。 你应该做慢运动，连续几天不锻炼，一般不要做剧烈运动，尤其不要在没有做运动准备前去做剧烈运动。你尝试着慢跑，越慢越好，坚持几天，这个现象就会改变的。。。。。。
剧烈运动过量导致心脏承受不了短时间内会脸色发白。从中医角度来说脸色很白不正常一般来说是心脏的事。记得别做这么多剧烈运动了。
运动过量，导致心脏供血不足
甘就证明你唔系运动噶料啦…赶紧去补补身体吧…
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024