面对电脑幅射，怎么样简单有效的保护皮肤？

可以在电脑屏幕上贴一张防静电的贴膜20元左右的比较好，或者买个视保屏，60元左右的比较正规。可以消除眼睛的疲劳和减少对人体的辐射。
然后面对电脑可以穿淡色的衣服，最好把头发眉毛鼻毛嘴唇眼睛等都染成白色，能够有效地减少辐射。
还可以涂一些护肤品，也可以有效阻挡辐射。
我一天在电脑上18小时，皮肤有时也出问题，但是我用韩国vov的绿茶面膜，一晚上能够把痘痘消除掉好多，建议你用用阿

电脑族护肤大补贴

病人：我是一名平面设计师，天天守着电脑工作，两年下来脸上皮肤越来越差，这是怎么回事呢？
医生：电脑的长期辐射是最根本的原因。电脑对皮肤的伤害有三大类：第一：皮肤干燥有细纹肤色变黄。第二：长有斑点。第三：眼部有细纹、黑眼圈严重。
病人：难怪我脸上的皮肤又干燥又开始有细皱纹了。有什么解决办法吗？
医生：电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以预防的措施，但这样讲并不是说，对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。
权威专家认为：精神压力可导致内分泌系统紊乱失调，以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈现病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合症”。皮肤的血液循环由植物神经控制和调节，而植物神经又受大脑中枢神经的管辖，所以人的精神活力可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联，基于以上说法我们可以总结出要尽量安排一些时间使自己的精神放松，到俱乐部做休闲运动，到美容院做音乐疗法，对皮肤大有好处。
除了从精神上自己解脱之外，也需要在皮肤保养上下功夫，值得强调的是彻底清洁皮肤，需要根据皮肤当天的状况为皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护皮肤的产品，人为的帮助皮肤，在当天很快的恢复到健康状况，皮肤补充水分，使角质层每天喝饱水，清除皮肤干燥现象，无论是皮肤紧绷、脱皮，有暂时性小细纹，及皮肤泛红敏感现象，统统可以用补水保湿来解决问题。
病人：如果肤色变黄，又长起斑点了，又该怎么办呢？
医生：这其实是肌肤美白的问题。
你一定要重视皮肤基底膜的保养，基底膜负责两层表皮，真皮细胞的传递与沟通任务，对皮肤的保养意义更大。
娇兰的柔肤紧张日霜，CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱液间修护液，还有资生堂的活颜悦色保养系列，雅诗兰黛的晶澈美白系列可以改善肤色。
这些产品不仅运用有效的美白成分与科技，更重要的是其对于肌肤美白的全新认识，让美白不局限于抑制麦拉宁黑色素的生成，而是预防、修护、美白三管齐下，使皮肤不仅白，而且白得清沏润泽，光亮明皙。
病人：象我们这样的电脑一族，眼睛特别累，长期有黑眼圈，好难看呀，可总不能不用电脑吧？医生，您快给我出出主意吧！
医生：长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度疲劳所致，眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋，这些问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢？
眼部保养，在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼口者喱，每周使用眼膜一次。
眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。
长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，可每天用收紧水（眼部专用）。用棉花醮满产品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹，如果细纹变成粗、深的皱纹，那保养起来就太难了，所以重视眼部细小皱纹不要让它变本加厉哟！

面对电脑幅射,可以适当的多喝些绿茶,多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是要多吃些胡萝卜和柑桔.