可以的，德国双心深海鱼油胶囊每粒含有1000毫克精选的北欧优质深海鱼油，富含Omega-3 型不饱和脂肪酸(180毫克EPA和120毫克DHA)，同时添加叶酸300微克、维生素B1 1.1毫克、B6 3毫克、B12 3微克，可以作为平衡胆固醇饮食的合理补充。
深海鱼油中含有的Omega-3 型不饱和脂肪酸(EPA和DHA)，是大脑、神经系统的重要组成成分，有助于健脑益智、降低胆固醇、减少血栓形成、预防心血管疾病发生。
EPA(二十碳五烯酸)抗血小板凝集，有助于降低血液粘稠度，预防血栓形成;调节血脂，增强心脑血管健康及肾脏功能。
DHA(二十二碳六烯酸)是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可帮助提高头脑敏锐度和反应速度、维护心脑血管健康、增强机体免疫力、预防老年痴呆等。
叶酸、维生素B1、B6和B12有助于保持同型半胱氨酸水平平衡，从而减少心脑血管疾病的发生。因为同型半胱氨酸水平越高，患心脑血管疾病的机率越大。
所以不光能一起吃还能起到更好的效果
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024