第一,引起黑眼圈的原因,很有可能是肝脏受损,短暂几天的"熊猫眼"多是熬夜造成的,经过充分休息可以改善,但长期的黑眼圈,则是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者,黑眼圈往往长期存在。据了解,大约有20%的肝病者在暴露部位,如面部、眼眶周围有色素沉着,呈现出"黑眼圈"。第二,女性如果长期月经不调也会一切全,对于女性来说,黑眼圈者可能更多,但如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性,也容易出现黑眼圈。第三,如果有适当收缩的情况,也会有黑眼圈存在,传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,也很容易导致黑眼圈。
如果出现黑眼圈的话,除了要找出原因进行治疗,平时也要多注意,保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。
想要快速去除黑眼圈可以做激光手术,黑眼圈的形成跟不良的睡眠习惯是有很大关系的,长时间熬夜很容易导致黑眼圈的生成。每天要保证充足的睡眠,做到早睡早起,养成良好的睡眠习惯,不要长期熬夜,可以有效的改善黑眼圈的问题。