第一，涂抹清凉油，清凉油里面含有的香精能够使大脑保持兴奋的状态，从而解决上课犯困的问题。第二，可以喝一些凉水，凉水可以刺激大脑神经，同时有助于转移自身的注意力，减轻犯困的症状。
上课老是犯困，想要知道怎么办？首先你得知道犯困的原因是什么？如果说因为头天晚上学习熬夜，而造成的，第二天上课困的话。那么你这种熬夜就要少一些，因为课堂上的知识更重要。如果没有耽误觉，只是单纯性的，困的话，那么你就得想办法，比如说，喝点咖啡喝点浓茶或者是让自己站一会儿都可以。
可能是因为这个老师上课没有乐趣，显得很枯燥，让你想打瞌睡。
也有可能是晚上的休息不够。
如果是前者，就多从老师的课中找到乐趣，并去学会适应老师枯燥的课程。
后者的话，就简单多了，晚上休息好就行了、
希望你今后老师上课时，不要再犯困了，这样会错过很多知识的。
读书的时候作息时间一定要安排得合理，严格执行安排的时间，晚上尽量早睡不熬夜，确保睡眠时间足够，中午一定要保证午睡时间，如果贪玩占用了自己的睡眠时间，上课肯定是要犯困的，中午不要吃得过饱，会导致下午上课犯困。要积极参加体育活动，让身体健康头脑也会清醒。
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