严重上火嘴里有一种味道.吃什么好

自己开贴说说口臭，知道很多人都有这毛病，不当回事儿，想着：熏的是别人又不是自己。有一天我的口气还真就把我自己也给熏着了―――丢人也要说！于是上百知道、新浪爱问去提问，想寻治疗方法，无奈良方难寻。没办法，只能自己摸索，总结经验。

我的口臭毛病时好时坏，断断续续已有2年。自己总结原因，有如下几种：

1、熬夜：不管是什么原因，只要是熬夜了，第二天肯定会口臭。这是切身体会。

2、食物：这个大家都知道吧，蒜、葱、韭菜这几种蔬菜也叫臭菜，很容易口气不好，但是倒还不至于导致严重的口臭。

3、便秘：我便秘很久了，每到便秘的时候口腔里就粘呼呼的，不舒服。

4、爱吃肉：单位一个胖子特爱吃肉，我身上很臭很臭，尤其是嘴巴，真的。好像也有科学根据。

5、其它：其它的因素很多阿，喝咖啡也能口臭，肝不好也能口臭，还有偶尔偷懒不刷牙拉之类的。

一开始为了治口臭盲目的用了很多的方法，也不了解情况，费了不少劲，没什么收效：

1、每天不停的刷牙（3次或以上）

2、买那种专门的漱口水

3、用那种治口气的牙膏

4、吃胃药

5、吃排便的食物。

后来我研究觉得这些方法也只是治了个标，就算天天嚼口香糖也是白搭，臭气＋香气＝更臭。看了一些书和资料，越来越觉得口气和吃的食物有关系！因为口气是从胃肠道里出来的，那里才是源头，而口腔不过是个通道。如果胃里的食物发酵腐败后很臭，口腔当然就臭了！肉腐败后很臭，炒过的菜腐败后也不好闻（我打嗝后返的气就很臭，即使吃的是黄瓜或者是很清淡的菠菜之类的也不行）。

于是我就想如果能有一种东西可以把吃进去的食物中和一下，把臭味除掉就好了。我看了一些养生之类的书之后，最终把目光定在了草上！当然不是杂草，而是大麦草！那里面全是天然的叶绿素呀（叶绿素能除臭，绿色的蔬菜里面也有，但是蔬菜一炒之后也就被破坏了）！我好不容易买了回来，一天3次的喝，坚持了1个月，惊喜的是老妈几乎已经闻不出来臭味儿了，大功告成！

现在我的口臭虽然好了，但是还在喝，补充营养嘛（顺便一说，我的便秘也好了）。各位有口臭的xdjm也不防试试呀！

我来告诉你真正一熬夜就上火的原因。

阳气（心火）在夜里需要从心下降到肾中的水里（肾水）去收藏、涵养，而你一熬夜，阳气势必不能休息，反而需要提取更多的阳气，让你去消耗，于是阳气不仅得不到下降、收藏、涵养，反而更多的上升，阳气上冲于头面，是以口腔溃疡频发。

阳气是从申时（下午4点），开始下降，到子时（晚上11点），就完全藏于肾水中，此时必须入睡。

由此可见，不是阴虚火盛，而是阳不能入阴，阳耗太过而不能收。此时不可吃清火之药，越清阳越虚，而要助阳气之收藏、涵养。

所以，不要熬夜！！！

吃药不好,最好能从生活上改善,而且清火药多半伤肾!少吃点好!

果汁最好!

水果