偶尔为之可以，但是长期就对身体不好了哈
我建议你养成一个好习惯,中午可以适当的午睡一会,但时间不可过长,有20~30分钟就可以了,保证有较高睡眠质量,还有就是要多喝水,会对你有帮助的.喝咖啡虽然可以提神,但是时间长了,有的人会患失眠症的哦!!!
我也经常如此，但是我也不知道啊！！！
