我倒立时手撑不起,背会受伤。怎么才能撑起身体和不受伤?

2025-03-18 20:12:59
推荐回答(2个)
回答1:

先锻炼臂力,然后再倒立。
不会走,就想跑。

回答2:

把胳膊练有劲了!