这种情况如果是上下肢都抽筋样的疼痛,一般是有肌肉韧带的筋膜炎引起的。有可能和长期的拉伤劳损有关系,建议尽量避免剧烈运动,尽量充分休息,服用一下伸筋丹,氯唑沙宗等药物治疗减轻疼痛缓解肌肉韧带的紧张度,平时做理疗,按摩促使肌腱的恢复。