可以吃，祛湿的话还是要用多种方法，日常休息还是要注意些的不要熬夜，饮食上要清淡、忌油腻、辛辣、生冷、多吃排湿利尿和补阳气的食物，不要在潮湿的环境待多去晒太阳多出门锻炼身体，也可以用拔火罐、艾灸、泡脚、刮痧来祛湿寒。
不用吃药。。食补，红小豆、薏米各一把煮水当茶喝，坚持一段时间就好了，啤酒多湿少喝，夏天少吃或不吃寒凉的东西。。冬瓜薏米泽泻煮水喝都是利湿的。
排除体内湿气，首选汗蒸！苏香汗蒸祝您生活愉快！
