1、传球的目标:
一般分为向脚下传和向空位传两种,但向前向空位传球是主要的,过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求,单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果,所以两者必须结合使用。比赛中,在前场对前锋来说是冒险区,所以,应大胆的向前传、向前插,而在后场,传球时则要保险。
2、传球的时机:
比赛中的传球有两种情况:一是传球在先,跑位在后,传球指挥跑位;另一 种是跑位在先,传球在后,让跑位促使传球。无论哪一种情况都要求传球及时,早一点或晚一点都可能造成失误,这就需要控球队员对本队和对方队员的位置有正确的判断,这些经验又必须通过比赛和近似于比赛的对抗性练习才能获得。
3、传球的力量:
传球的力量应适度,有利于接球者处理球,并且要准确。在向被对手紧逼的同伴脚下传球时,传球力量要小些,并且将球传向远离防守队员的一侧脚,否则,易被对方队员抢断;向空位传球时,一般要球到人到,人到球到,但在向有较大纵深距离的空位传球时,若突破接应的队员速度快,补位的防守队员离得也较远,传球力量就要大些,以利于发挥突破队员的速度。
看你传什么目标了,动态还是静态,静态很简单,动态的往往需要预先判断,估摸被传球对象的走位。希望能帮到你
首先练习定点传球的稳定性,然后尝试用脚的不同部位传球
然后练习动态传球的练习,同样尝试脚的不同部位传球
上面都是先练习的传地滚球,然后练习半高球,高空球,由近到远。
多加练习相信就会传好球了,当然足球最重要的是球感,所以练习这些的同时要多颠球,多碰球,球感好了自然会提高传球的准度和力度!