您好！笔记本的理想温度是“不高于环境温度30度”左右 所以你可以根据自己本本使用环境进行判断，当温度过高时：
1.查看CPU使用率 看看是不是在后台运行了什么软件或病毒
2.清理内部灰尘 更换CPU风扇 检查CPU硅胶
3.买个笔记本散热垫 （大约降温4－15度）
4.关闭未使用的外部设备和端口。既可省电、减少发热量也能延长部件的使用寿命
希望我的回答可以帮到您！
笔记本到了夏天一般的情况下温度都比较偏高 75-79度的话算是比较高的 如果笔记本用了几年的情况下最好找专业人士拆了做一下清洁或者换个风扇 再去买个散热架放在笔记本下面散热 这样的话应该没有问题啦
温度高达70多度是散热不好造成的，品牌电脑如果还在保修时间内，建议不要自己拆机，
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