增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
记忆法训练提高
大脑反应慢，每天做4个动作，记忆力提高了
记忆并不一定是天生的，每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力
记忆力是汉语词语，是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力表现。
