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晚上吃很多水果 会对身体不好会发胖吗？？
晚上吃很多水果 会对身体不好会发胖吗？？
2025-03-24 09:02:40
推荐回答（2个）
回答1：
吃水果的最佳时机是在每餐后半小时，如果睡前摄入太多糖份、淀粉重的水果，那能量无法消耗掉，一样会转为脂肪的。
回答2：
会长胖,有些水果糖份重.吃多了一样会胖的
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