血栓患者不得摄入太多的脂肪,在饮食中应减少总脂肪量,并且还要限制胆固醇,每人每日应保持在300毫克以内。要想使血脂下降,那么必须控制总脂肪的摄入,这样对身体的各内脏都是有益的。脂肪量下降就要适当增加蛋白质,如食鱼类、豆制品、瘦肉等,都不宜吃太多,每日保持一定的量,吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。
血栓病人是不能吃过于油腻,过咸辛辣刺激的食物,平时可以清淡饮食,蔬果类,含膳食纤维以及维生素C较多的食物可以适量的使用,平时要注意适量的运动,积极配合治疗,对于缓解病情是有帮助的。
脑血栓患者日常饮食中要制约摄入富含脂肪、胆固醇的食物,如:蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精巧蛋糕和糖等。日常饮食宜选用低脂肪食物,如动物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等,并注意增加维生素纤维的摄入,如各种蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、香茹、木耳等。平时要少吃盐,不要吸烟喝酒,少喝含糖的饮料。
血栓病人能吃什么不能吃什么?
中年人在平时应多吃青菜、豆制品和鱼类,同时加强运动,增加体育锻炼,平时有意增加走步的机会,提高心肺功能。多游泳、打乒乓球、做瑜伽、打打太极拳等都是很好的锻炼方法。另外要禁烟、少量饮酒,保持充足睡眠
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