头发应该什么时候洗一次？天天洗还是隔天洗？为什么呢？

　　每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。

　　油性发质：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。

　　中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。

　　脱发患者：除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数，原因有两个，一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力；第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的。

　　冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次。如果是天天洗头，可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。

最好两天洗一次，最好要晚上洗因为经过一天的“工作”灰尘和杂质都累积了，要是一天洗一次也可以 但最好不要用洗发水，，里面的化学成分渗到你头皮毛囊里对头发有伤害的。非要一天一洗用自来水从上到下把头发冲下

油性3~4天洗头一次，干性5~7天洗头一次。春、夏季头皮分泌物多，可2~3天洗一次；秋冬季，间隔时间可略长。头皮脂膜有滋润的功效，皮脂中的脂肪酸能抑制细菌生长，常洗会影响脂膜层的功效，不宜过频、不当的洗发。

最好是2~3天洗一次，因为每天洗的话洗发水里的很多化学成分都会渗入头皮，对头发和头皮都不好。油性头皮可以选择每天洗，不过要隔天使用洗发水和护发素。

1 发质 油性 中性 干性 2 时期青春期油脂分泌旺盛 3环境 如果你工作生活环境多灰尘泥沙的如果您是长发，没有特殊情况的话隔天洗，我个人是隔天洗，而且过于频繁的洗头发会影响发质的 全都是手打哦 给分把