我觉得我要崩溃了,我现在已经不是青春期得烦恼那么简单了,哪位心理医生可以帮帮我啊啊啊!!

2024-11-28 01:52:37
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回答1:

我比你小一岁,我也有强迫症,内向,有些自闭。心里有什么事,从来都是一个人憋在心里,我根本不会向人倾述。我也尝试过向别人述说,可是没有我所信任的,也不愿意让别人看到我内心的痛苦。我有很多很好的朋友,但自己却总是在无形之间疏远他们,总有什么横梗在我们之间。我害怕孤单,但也习惯了寂寞。我恐惧人群,一个人睡觉不敢关灯,偶尔会有种想消失,或是想一辈子沉睡的想法。这么多年以来,我一直都在烦恼,还尝试过去装得外向,肤浅,总是傻笑,幻想自己是一个很快乐的孩子,费尽心思的改变自己。我很聪明,头脑很灵活,也爱动脑筋,把别人看得太透彻。但只要一去想自己内心的种种,我就头脑发热,感觉很累。现在年龄越大,这种感觉就越明显,我不愿面对自己的内心。
所以现在,我不会去想任何我感到烦恼的事。做事随心随性,不会去拘束自己的内心真实想法。而以往的烦恼美好都一并抹掉,重新开始。当然不是想抹掉就抹得掉的,但至少不会让我一安静下来就痛苦。对于我的烦恼伤痛,沉默是一剂良药,浅浅的想一想,只要不深陷其中,也就接受了那些。我觉得这样看得通透一些。也让我表面上开心了不少。
很高兴对你说这些,对于你和你的情况,我有种惺惺相惜的感觉。上面的话,我也不知道是对你说的,还是我自己。但并没有传说中倾述后的快感与轻松,或许是应为我不敢倾述,不会倾述,有所保留吧。

回答2:

如果没有共同语言,那么你该怎么办呢?你选择独自寂寞孤单,还是主动改变自己呢?如果你不希望品尝人山人海没有一个伴的孤单(那种感觉糟透了,劝你不要妄加尝试),那就改变自己,开心点儿,事情没有你想得那么糟糕。教你一招,每天起床,你这样对自己说:“今天,我要改变什么呢?性格?外貌?气质?状态?和同学的相处方式?(选一个)我要改多少呢?改成什么样呢?”每天给自己做选择题,或者你可以自己出份试卷,遇事写出几种选择,然后选出你认为对你帮助最大的那个选择,然后不论发生什么都坚持实现你早上选择的目标。这样一直坚持到你对自己的状况满意了。如果你做到了,你的强迫症就不是你成长的绊脚石,而是你改变自己的动力了。

回答3:

为什么说没有共同语言,我觉得我们这个年纪应该最喜欢和同龄人说心里话,你应该要试着去和别人沟通,说说共同的兴趣爱好也行。其实每个人都会有点强迫症,自己不要一个人待在一起,否则会胡思乱想,对你就更不好了。

回答4:

我说正常你不要生气,有些人可能思想早熟,但是也没有错,就害怕你自己不会好好把握,或者说受一些客观因素的影响,如网络和电视,你要认清自己该做什么不该做什么,你将来想做什么那你就知道你现在该做什么,父母说的你未必能听,但你自己想将来做什么你是知道的,那就为你将来做准备

回答5:

你要放松点心态,你是世界上独一无二的,没有人能够模仿的了你,你应该为这一点而自豪!!!你的与众不同可以让你奋发向上,成为同龄人甚至大人们的骄傲和羡慕!从现在开始,你要学会抬起头来做人。加油!你一定行的!!!相信自己!!!