心火旺盛，肾水不足，就是说你这样的人考虑的问题太多，很会思考，人的性格属于不愿动，但是内在思维很活络的人！脾气有些暴躁，不爱说话！没有耐力！你首先要安静下来，多吃降心火的食物，比如芹菜，苦瓜，多吃强肾的食物比如紫菜，黑木耳，黑枣，黑豆等等黑色食品！，遇到问题少思考，多运动！还有就是在睡觉前用手心按摩肾脏部位，长期坚持会有效果！这个病没有什么药物！只能靠自己调理，实在睡不着的时候就刮一下痧！
麦冬15克，浮小麦30克，干姜10克，煮水喝。5付。每天一副。
夏天就是火气旺了，少吃燥热的。即使吃了也要喝些清热的。冬天是血气不足，多吃点升血的，睡前烫脚，寒从脚下起，就算运动出汗了也要及时换袜子。
阴阳两虚
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