人草上FG对踝关节的力量要求比较大,肯定是可以的,但是如果脚踝的力量不够,或者身体过于疲劳容易扭伤,建议还是HG或者AG,TF上人草不好,确切的说是很不好,抓地力要差很多,个人感觉哪怕鞋钉稍微长一点,也不能牺牲抓地力,这样才好控制