游泳重要的一点就是身体要平。你的腿一直往下沉,就像"\"一样,你的身体太立了。头部向下,尝试翘屁股,看看你的身体能不能成“一”,这样就浮起来了~~~
你说的漂的意思是仰面躺在水上,全身自然放松是吧?可能因为你紧张,或者你怕耳朵进水,刻意在脖子上使劲,想把头露出来多一点造成。建议你不要害怕,放松点,只要你不乱动,全身完全放松,是可以正好浮在水上的。放下负担,试一试吧
双手夹耳伸直,低头。双腿并拢,伸直。身体放松,憋住气就漂起来了。
别住了。头往下滴
腿登的不好,你那个教练不行!