我以前是校运动员，练投掷的，首先提醒你俯卧撑是练臂力的不是胸肌，练胸肌做卧推，所谓的卧推就是躺下在你的胸前放上杠铃然后垂直向上推，不需要重量根据自己的情况看自己能推多重，但是我建议不能低于35公斤 {应该是最低标准杠铃吧} 多做几次 应该会管用
就当胸肌吗，怕什么，谁敢吃了你，挺起腰来，如果是教官训练你不踹死你才怪，挺胸就显出胸肌了而不是胸大，多锻炼身体，别太胖
胸大就帮不了你了哈
不过你驼背 我建议你去医院的康复科里看看
我之前长短腿 去医院了看 拉了好几次才拉会
驼背应该要不短时间吧 你看看连续去一星期有没有效
提醒你 要选有口碑的医生哦 没口碑的会白白把钱扔在他身上 得不到回报
老实说，第一次看到有人因为胸大而烦恼。男生跟女生果然是不同的。
唉估计你是天生的，自己坚强点面对胸大吧，祝你幸福哈
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