我觉得还是很有必要的，因为很多肠胃病的根本原因就是有益菌组成的肠道屏障遭到破坏，引起各种肠胃不适，所以，日常就需要我们通过补充益生菌来平衡肠道菌群。在选择益生菌的时候，菌株进入人体后的存活率非常重要，像一家益益生菌就不错，因为采用了韩美专利菌株和进口杜邦等优质菌株，这些高质量的菌株在进入人体3小时后的存活率依然能达到95%，是真正能起到效果的。
