坐月子可以经常洗澡吗

很多上了年纪的老人，都觉得女性在坐月子期间是不能够洗澡的，但是这一点对于年轻的女性来说是绝对无法承受的。特别是在夏天，大量的出汗会让身体非常难受，那么坐月子可以洗澡吗？

女性在坐月子期间可以洗澡，但是需身体满足洗澡的一些要求。如果女性采用的是顺产，那么在产后两三天以后是可以洗澡的。因为分娩后的女性本来就容易出汗，而且皮肤的抵抗力也较弱。

如果不及时的进行皮肤的清洁，很容易导致细菌的滋生，从而会引起皮肤炎症的出现，甚至会引起私处出现感染的情况。而且在产后洗澡还可以有效的，促进血液循环，达到活血散瘀的功效，这样可以让女性在沐浴以后，气色好转，精神舒畅，可以加快恢复身体的恢复。

如果女性在顺产的过程中采取了外阴的侧切或者是剖腹产，因为有很大的伤口，所以在伤口没有愈合之前是不能洗澡的。因为水打湿患者的伤口以后，很容易引起伤口的感染。

一般伤口愈合需要等到大约两周时间，而且在沐浴的过程中，还需要保护好伤口，尽量的保证伤口的干燥。因此，对于有伤口的产妇，可以采用局部擦拭的方法来清洁身体。

坐月子期间最好不要天天洗澡，因为在生产后，女性的身体比较弱。天天洗澡很容易导致着凉感冒，最好导致感染或者其他疾病的出现。

顺产坐月子护理事项

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。