感动中国人物洪战辉“带着妹妹上大学”，不仅履行一个大学生应尽的义务，还承担了也许只有父母才会承担的责任，在困苦和奋斗中磨练自己，最终梅花香自苦寒来，凭着在艰难中练就的坚韧不拔的毅力和吃苦耐劳的精神考上了心仪大学的研究生
司马迁在蒙受奇耻大辱的情况下，发愤著述，完成了不朽巨作《史记》，可见忧虑能使人得到激励，而振作发奋，得以生存发展。
“生于忧患，死于安乐”是一个亘古不变的真理。人因为忧患而得以生存，因为周文王坐牢时写成了《 是要一个事实 还是虚构的？
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