从总体看，社保一年没有缴费不会有太大影响，总缴费年限至少在三十多年以上。
但社保停缴一年受影响最大的是医疗保险，分别如下：l、个人参保者在连续中断缴费3个月以内续保的，补齐中断期间的医疗保险费后即可恢复享受医疗保险待遇，并连续计算缴费年限。
2、连续中断缴费超过3个月续保的，补齐中断期间的医疗保险费，自补缴之月起6个月后，恢复享受医疗保险待遇，缴费年限可连续计算;
3、中断缴费超过12个月续保的，按首次参保处理，之前的缴费年限(含视同年限)不再计算。
社保包含五险一金（有单位的前提下） 如果个人交 只能交养老和医保 医保个人交是连续缴纳半年才能享受大额医疗报销待遇 如果中间有停交 需要再等待半年才行 所以 养老可以不交 医保不能停 医保可以到社保窗口办理一个邮政银行代扣的业务 只要到邮政银行开个户 把钱存在里面 社保局每个月底直接划走下个月的钱 医保个人交是200一个月
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