人的美丑都是天生的, 但是心是可以后天培养的! 有木有! 有木有啊!
我觉得你第一是给自己一个超有信心的信念! 有木有! 必须有啊!
你还是个初中或高中生! 有木有!
这个年龄阶段对自己的要求会很高,也害怕身边的人不看好自己! 有木有! 有木有啊~~~
第一个呢,皮肤可以慢慢保养, 说自己黑,因为经常吃奶质食品啊! 有木有!! 有木有!
多吃水果, 少吃什么麻辣烫啊!街头小吃啊!种种丶种种的! 对不对! 对不对!
日子久后慢慢就会好了,什么事都一步上不了天的! 有木有! 有木有!!
第二呢.长豆豆没什么的,青春期一过自然会好的,只要别去扣啊,挤啊什么就行,因为会留疤呀!有木有!!! 有木有!!!
那三呢,体形不是那么容易改变的, 你只是练过舞蹈,我练的是武术都没说自己体形难看!!! 对不对!!! 对不对!!! 如果真的想要有线条一点,你可以去学瑜伽! 对! 木有听错! 就是瑜伽! 就拿软软曲曲的那个! 对! 就是那个!! 有木有!!!
好了, 大哥哥说了这么多, 希望能帮到你!!!!
世上没有丑女人。只有懒女人。
再多的方法，你不坚持也 是没效果的。
1.晚上半个小时前喝一杯牛奶 可以让皮肤更白嫩 多喝水 少吃味重的东西 因为你脸上有痘痘所以少吃辣椒
2.长痘痘用中药调理是最好的方法
3.其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
去豆豆的话 我建议你去买一支芦荟胶涂，效果很好的，我以前额头上全是豆豆 现在涂了芦荟胶基本上连痘印都看不出了 你去试试把
在学习上多用点功，多吃点苦 你就会瘦下来的 不能跑步 跑步只会是你的大腿越来越粗
求采纳
绝对好用的秘方，那就是喝蜂蜜，还有牛奶
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