主料:玉米1根排骨1斤山药1根
辅料:红枣少量枸杞少许料酒少量盐少许排骨精少许
时间1小时以上
具体步骤:
1锅里放入少许茶油,把出水过的排骨翻炒一下倒料酒
2然后把玉米和山药块一起下锅翻均匀
3锅里下热水,把红枣和枸杞一起放入。
4待锅里滚开了,移至砂锅里煲汤若干小时
5直至山药软糯,放盐 排骨精调味,就可以了!
山药玉米排骨汤,是一道味道清甜,营养丰富的汤水,具有很好的健脾开胃功效
材料
猪肋排2根,甜玉米1根,山药半根,葱,姜,黄酒,盐
做法
1、猪肋排剁成小段。
2、锅入凉水,入排骨,开锅后排骨过凉水洗干净。
3、砂锅放温水,将排骨放到砂锅里,中火烧开。
4、玉米切段,山药切成滚刀块,葱切丝,姜切片。
5、中火煮排骨大红40分钟后放入玉米、山药、葱丝、姜片,倒入一勺黄酒。
6、转小火继续煮40分钟后,按个人口味加盐后关火即可。
小诀窍
为了保持玉米及排骨的原味,煮排骨玉米汤时不要加花椒、大粒等重口味调味料,只加两片姜片、几段葱丝即可
加入姜片,八角,香葱,盖上盖子,小火闷煮1.5个小时以上
玉米排骨汤怎么做?排骨冷水下锅,加入葱姜料酒去腥,但砂锅中加入胡萝卜玉米,倒入排骨和三辣,加入葱姜红枣倒入开水,炖40分钟加入山药。
玉米排骨汤怎么做?排骨冷水下锅,加入姜片去腥,捞出后备用,锅中放入玉米胡萝卜,山药红枣,加入水,小火炖30分钟。
山药玉米排骨汤,老少皆宜,营养健康。