青春期小腿抽筋是要长高吗

呵呵，不是，因为长高和小腿抽筋没有关系。女孩子一般12~13岁开始加速长高，长到15~16岁就不长了，男孩子一般15~16岁开始加速长高，到18~20岁就不长了，但也有长到18~19或者21~23的，只是所占的比例较少罢了。身高主要是受遗传影响，但是合理的营养、良好的心态，适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。你是否还能长高，可以拍一张四肢长骨的X光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已经骨化了，就不会再长了，反之还有可能再长。【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。

抽筋是缺钙的表现,特别是在长身体的时候常会出现这种情况.所以我认为你的这种表现,正是你要长高,骨质缺钙的表现. 所以你现在就需要马上补充钙.最好是食补,也就是多吃一些含钙多的食物.在就是多加强身体的运动锻炼.多晒晒太阳.过不了多久你就会发现你真的长高了.哈哈!

是缺钙了，当你经常感觉腿抽筋时，可能是在长身高，但等于也是在给你提醒，需要补钙了，因为当身体生长过快时，钙供应不上，最直接的表现就是腰酸、背疼、腿抽筋。
你也可以多吃些富含钙的食物。有：牛奶、乳制品、豆类、花生、小虾米皮、蛋黄。
也可以适量补充钙剂，大部分钙剂的吸收率相差不大，但碳酸钙的吸收率稍高一些。

人腿抽筋一般是缺钙;但不一定是缺钙. 参加剧烈体育锻炼后肌肉得不到发送也会腿抽筋; 早晨起来不活动肌肉了就剧烈活动腿也会抽筋; 维生素缺失也会腿抽筋. 腿抽筋与以下因素有关： (1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 (3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。 (4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。 夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。
不过对于青少年来说，腿抽筋一般都是因为生长发育而缺钙引起的，吃些钙片，注意补充钙质。不过也不能排除其他情况，若吃钙片不能缓解还请到医院就医。
希望对您有帮助！

抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。
有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。
造成脚抽筋的主要原因有：

1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4.
5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
7.
8.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。
9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
10.不知名的原因。