登录你的qq号码，安全中心，会有绑定手机信息的提示，按照操作解绑就可以了。
qq安全中心可以解绑，只要手机号没换都可以。
把手机上所有的QQ软件都卸载了，清理干净，再重新下载
这个没什么影响的，其实没必要去纠结。主动权在你手里，没有你的验证码，别人也不能操作。
下载一个QQ安全中心
