手掌红色为内热掌。脸红手红没事，脸白手红，经常胸闷、气短、口臭、口苦口干、烦燥不安，好饿、好冷饮，是内分泌失调（如糖尿病好出现红色掌）。女士例假期好出现此掌色。
如果是红白相间的话是气滞掌。这样的人易感冒、咳嗽气短、咳嗽痰多（白痰）、易患呼吸系统疾病，经常乏力、失眠、怕冷。
注意一下饮食习惯 多吃些粗粮以及水果少吃肉 最好是四口菜一口肉``
适当的运动```不要吃那些果冻 薯条 方便面 火腿肠什么的 一点好出都没有``不要抽烟 限量饮酒 保持充足的深睡眠``
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