这个很快的 我也是个篮球爱好者，在感觉可以走动的时候 静养两三天锋御，在活动活动银亏岩就会好的。我也出现过你这种情况，也是一个礼拜才好的 经过静养还参加了运动大空团会，对以后没什么影响，就是肌肉和关节的伤
我又过类似经历，当时是疼了1个多星期就好了，已基模核本消肿，手摸脚踝附近骨头看怎么样，日子这么久旦友掘了，最告让后去医院拍个片子吧，心里安心点，那是医保卡几十块钱就搞定了
应该没有问题，像你说的这种情况我也经历谈源过，只要几天基本能恢复的都没问题，但是还含晌态要小心谨乱，千万别伤到跟腱及脚踝，那就不是一天两天的事情了。切记---打篮球很重要的一点是要学会保护自己。
拍个片子比较安全，我以前打篮球脚崴过好几次，虽然都好了侍梁信 但是现在明显感觉不一样了 肌肉啊筋路貌老轮似都渣缺错位了 脚掌抬起来旋转的时候就感觉肌肉运动没那么流畅了
这个不用担心 我咐宏以前也和你一样 伤到了骨头这 需要平时的注意不要做很剧烈的运动了 每天在按摩按摩 少说一两个月差不姿拆多就会好了 俗话说迹简枣伤筋动骨100天吗 多注意保养就行了
看你是新伤还是老伤 新伤的话就得一个多月才能痊愈 老伤就一星期左右
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