可以的,土茯苓山药排骨汤
主料
排骨350g、土茯苓3g、山药100g、姜2片
辅料
盐适量
步骤
1.材料
2.排骨焯水,洗净。
3.山药去皮切滚刀块
4.隔水炖盅中放入排骨、山药、姜片、土茯苓。
5.加入适量的水
6.快炖两个半钟头,出锅后加盐调味即可。
可以,营养好,口感也好,我就经常用这几种食材煲汤。
可以的完全不相冲