经常玩手机主要会产生视力疲劳，从而可能导致近视，因为手机屏幕发出的蓝光会给视力带来极大的损伤。建议养成良好的用眼习惯，控制用眼时长的同时，坚持做眼保健操。
另外，平时可以适当补点叶黄素补充剂，它能有效的减少蓝光给眼睛带来的损伤。我是看了一护眼达人的科普文买了优克利,新加坡牌子叶黄素，英文叫usclinicals，他们家的护眼成分比较多样化，能给眼睛带来更多的保护。
经常玩手机会有哪些危害？专家给出答案，看了不敢再玩
在冬天，睡觉时躲在暖和的被子里，玩着手机，相信不少人都喜欢这样，但是在睡觉前，玩手机对我们的眼睛和身体都非常不利。
手机与眼睛之间的间隔适当，尤其专注于手机游戏时，因为手机上的字和图片都经常玩手机的危害有很多，首先你的视力会下降。因手机上的字很小，你就会不
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024