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香蕉蒸蛋适合宝宝吃吗
zhangqing
2019-03-05 21:17:37
香蕉苹果是一种口味柔软细致的新鲜水果,因此 针对牙口不太好的小朋友和老人而言,香蕉苹果是特别适合的新鲜水果。除开鲜吃苹果以外,香蕉苹果也有很多别的的吃法。例如应用香蕉苹果制做成香蕉苹果水果汁,或是是香蕉鸡蛋羹也是一个十分非常好的甜品。另外香蕉鸡蛋羹结合了香蕉和鸡蛋二者丰富多彩的营养成分,因此 营养成分是十分高的,而香蕉鸡蛋羹合适孩子吃吗?
香蕉蒸蛋适合宝宝吃吗
香蕉鸡蛋羹,滑爽爽口,很合适孩子吃
香蕉鸡蛋羹的作法
香蕉鸡蛋羹的用材
生鸡蛋一个,牛乳一百克,香蕉苹果一根,枸杞子少量。
香蕉蒸蛋适合宝宝吃吗
香蕉鸡蛋羹的作法流程
1、把生鸡蛋磕开在一个小盘子中预留。
2、把香蕉苹果除掉表皮,随后用勺子损坏,在抑制之前,能够切出来好多个片状,最终作为装饰物,假如小孩年纪较为变大,还可以把香蕉苹果做成颗粒。
3、把损坏后的香蕉苹果添加到小盘子中再把准备好的牛乳调均匀,随后在锅中放进冷水,加温煮沸之后的,把调准的生鸡蛋香蕉和牛奶放到锅中煮制。
香蕉蒸蛋适合宝宝吃吗
4、用火灾煮制十分钟,熄火随后再换焖制五分钟上下。在煮制的另外能够把枸杞子放到沸水中泡一下,蒸熟取下之后把枸杞子放到上边,把空出的香蕉片也放到表层装饰设计,弄好之后,就可以让小孩服用了。
5、制用香蕉鸡蛋羹时,香蕉苹果不适合挑选很大的,中等水平尺寸既可,假如香蕉苹果很大,则需要放进两个鸡蛋,牛乳的总数还要适度提升,要不然蒸熟之后蛋羹会不凝结。
香蕉是一种口感绵软细腻的水果,所以对于牙口不好的小孩子和老年人来说,香蕉是非常适合的水果。除了鲜吃香蕉之外,香蕉还有许多其他的食用方法。比如使用香蕉制作成香蕉果汁,或者是香蕉鸡蛋羹也是一个非常不错的甜点。同时香蕉鸡蛋羹融合了香蕉和鸡蛋两者丰富的营养,所以营养价值是非常高的,而香蕉鸡蛋羹适合宝宝吃吗?
香蕉鸡蛋羹,爽滑可口,很适合宝宝吃
香蕉鸡蛋羹的做法
香蕉鸡蛋羹的用料
鸡蛋一个,牛奶一百克,香蕉一根,枸杞少许。
香蕉鸡蛋羹的做法步骤
1、把鸡蛋磕开在一个小碗中备用。
2、把香蕉去掉外皮,然后用小勺压碎,在压制以前,可以切出几个薄片,最后当作装饰品,如果孩子年龄比较大了,也可以把香蕉制成颗粒状。
3、把压碎后的香蕉加入到小碗中再把准备好的牛奶调匀,然后在锅中放入清水,加热烧开以后的,把调好的鸡蛋香蕉和牛奶放在锅中蒸制。
4、用大火蒸制十分钟,关火然后再用焖制五分钟左右。在蒸制的同时可以把枸杞放在开水中泡一下,蒸好取出以后把枸杞放在上面,把留出的香蕉片也放在表面装饰,弄好以后,就可以让孩子食用了。
5、制用香蕉鸡蛋羹时,香蕉不宜选择太大的,中等大小既可,如果香蕉太大,则需要放入两个鸡蛋,牛奶的数量也要适当增加,不然蒸好以后鸡蛋羹会不凝固。
鸡蛋是每一个人这一辈子都不能缺少的食物,有的人之所以不吃鸡蛋,要不就是讨厌鸡蛋黄,要不就是讨厌吃鸡蛋清,总而言之这种不好的习惯还是要改掉的。想想鸡蛋对人体健康的益处,想想鸡蛋能够帮身体抵抗很多疾病。那么问题来了,香蕉鸡蛋羹能不能给宝宝食用呢?
宝宝不爱吃饭导致营养不良、生长发育迟缓是妈妈们最焦心的问题。只有保证宝宝合理的饮食及营养,才能保证宝宝正常发育,从而有一个健康的体魄。如果不是病理性引起的原因,那么,我觉得,宝宝不爱吃饭大部分是由于食物不对胃口所致。如果你的食物色香味俱全,宝宝是不会拒绝的,因为宝宝和我们一样,都爱享受世上美好的东西。
鸡蛋羹的做法有很多,它的营养和价值都是很高的。香蕉,触感软糯、香甜可口。牛奶,香甜丝滑、浓郁醇厚。鸡蛋羹,细嫩爽滑、口感一流。深受宝宝们的喜爱。下面就随小编一起去学习一下香蕉牛奶鸡蛋羹的做法吧。
香蕉牛奶鸡蛋羹的做法
材料:鸡蛋1个、牛奶100毫升、香蕉1根、枸杞若干
做法:
1、鸡蛋打匀备用。
2、用勺子将香蕉压碎,不用很细,小颗粒感味道很好。(如果追求细腻口感和完美品相那就过滤,但是有点麻烦)
3、接着倒入牛奶,将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀。
4、锅中烧开水,再将备好的材料蒸,大火10分钟,关火后再焖5分钟左右。
5、取出后,将泡开的枸杞粒放上去点缀一下,吃时搅开。
小贴士:
1、如果香蕉很大,建议用2个鸡蛋,不然会凝固不起来。
2、由于香蕉颗粒的问题,有时候蒸出来,表面会有水样状出现,不用担心未熟,只需吃时搅拌一下就行。
3、1个鸡蛋、100毫升牛奶、1根香蕉这样的配比,甜度刚好,无需另外再放糖,当然喜欢吃甜的另论。
香蕉牛奶鸡蛋羹不仅口感香滑还十分耐饥,经常吃香蕉牛奶鸡蛋羹会让宝贝们皮肤顺滑,身体。
最好不要同时吃,宝宝6个月每天吃两种水果最好分开吃,上午吃香蕉那么下午吃苹果就可以了,不要在同时吃哦
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