李宁8岁开始练习体操，10岁入广西省体操队，1980年被选入国家体操集训队。1982年12月22日，李宁在南斯拉夫萨格勒布市举行的第6届世界杯体操比赛中获单杠、自由体操、跳马、鞍马、吊环和全能6项冠军。1984年获第23届奥运会男子体操单项比赛中夺得男子自由体操、鞍马和吊环3项冠军。
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