请参考以下资料，希望对你有所启发
什么是快乐？
“境由心造”.一个人是否快乐,不在于他拥有什么,而在于他怎样看待自己的拥有.也就是说,快乐是一种积极的心态.快乐是一种纯主观的内在意识,一种心灵的满足程度.一个人能从日常平凡的生活中寻找和发现快乐,就比别人幸福.
人的心态变得积极,就可以得到快乐,就会改变自己的命运.乐观豁达的人,能把平凡的日子变得富有情趣,能把沉重的生活变得轻松活泼.能把苦难的光阴变得甜美珍贵,能把繁琐的事项变得简单可行......这时,快乐已经来临!
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什么是幸福？
幸福是什么？其实幸福没有绝对的答案，关键在于你的生活态度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以为感受幸福是件很困难的事，那是一种灯火阑珊处的境界。经过岁月的流年以后，才明白，幸福其实很简单，只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。
什么是爱？
爱是包容而不是放纵 爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜...
真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配
而是相爱的人彼此心灵的相互契合
是为了让对方生活得更好而默默奉献
这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心
真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜
真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手
因为，放手才是拥有了一切……
请在珍惜的时候,好好去爱
真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。 那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧
幸福其实很简单，即便让我写估计也没有多少可写的，每个人的理解不同，俗话说知足便是福。
我们总是望着玻璃橱窗裏的幸福，确不知什么是真正的幸福。
就像一个孩子手里拿着一个苹果，眼睛确盯着橱窗里的蛋糕。
我们所需要不不是幸福，而是发现。
我想说的是幸福其实就在我们身边，想知道幸福的滋味，咬一口就全明白了。
套用《求求你表扬我》裏的经典台词：
幸福是什麽：
幸福那就是
我饿了,看你手里拿个肉包子,那你就比我幸福
我冷了,看你穿着一件厚棉袄,那你就比我幸福
我想上茅房,就一个坑,你蹲那了, 你就比我幸福
那麽我想,对现在的我来说：
幸福那就是
当我上网的时候,能看到你闪动的头像,那就叫幸福
当我想你的时候,能接到你的一条短信,那就叫幸福
当我疲惫的时候,能聼到你的一声安慰,那就叫幸福
当我入眠的时候,能梦到你的一个微笑,那就叫幸福
吃你想吃的东西,喝你想喝的东西,去你想做的事情,心想事成.
前提:让自己高兴,让自己健康,不违法,不被世人唾骂.
以下是我去年写的文章。谈幸福的真义。我的文章可去我的百度空间看。愿您满意。
幸福的真义
在人世间，人很容易被贪欲所支配，一生奔走钻营，从一个欲望转向又一个欲望。这种现象的根源，在于人的物质功利性的畸形发展。人是灵与肉的结合体，是物质与精神的结合体。而人的本质，并非人的物质属性，而是人的精神属性。一旦人的精神属性缺乏开蒙发展，人的物质属性膨胀的结果，便是对于人世间功名利禄的无餍追求。
因此对贪欲的疗治良方，便是人的精神的发展。物质与精神两种因素在人的身上是此消彼长的。精神的发展，可以使人从畜牲上升到人，从人上升到神。但这并非节欲的结果，而是人的本能与下意识在精神发展的基础上的自然表现。
追求幸福是人的永恒冲动，幸福就是人的灵与肉两种属性的自由发展。即物质自由与精神自由，或者撇开生理与物质的基础作用，表达为个性自由与精神自由。人们对物质的需求总是有限的。根据西方一家研究机构的统计，人们对农业品即食品的需求弹性是不断下降的，调查同时证实，人们对工业消费品的需求弹性也是不断下降的，这为人类必然从物质束缚中解放出来的结论作了最好的注脚。另一方面，人们对精神需要的追求则是无限的。对物质的无限制追求是贪得无餍，对精神的无限追求则是永不自满。物质向下坠落，精神向上升腾。那些贪得无餍的人，几乎都可以肯定地判定他们离动物家属的基线不远，或者他们的性格、精神具有畸形发展的缺陷。
但是我们的时代，在物质仍然相对匮乏的时代，毕竟不能无视对物质的需求。只是我们必须明白，幸福的本质不在于对物质财富的占有上，幸福有自己广大的内涵。物质虽然也给人以幸福感，但这种幸福感是有限的。美国伊利诺伊大学的一项研究表明，彩票大奖中奖者的幸福感也只能持续三个月。心理学家一致认为，富裕和生活质量的提高并不会必然使人对生活更满意。专家认为，一旦收入达到较高的中产阶层水平，“更多的物质=更多的满足”这一估计就不再正确了。这是人们物质需求的规律性。当然，目前大多数中国人都未曾达到中产阶层水平，但这也只是意味着，他们增加收入会感觉到幸福，而不是他们没有幸福。
幸福的真义乃是一种感觉，在基本的温饱问题解决之后，人类就有了幸福的基础。在这一基础之上，知足者常乐。这是一个颠扑不破的真理。但是在日常生活中，人们却很少感觉到幸福。他们有太多的事要忙，有太多的事要忧虑，而很少停下来享受生活的一刻温馨。这也难怪，因为幸福是极其平常的东西，任何一点点的物质自由与精神自由都是幸福。可是人们不能容忍一丁点的病痛，却几乎感觉不到最完善的健康。
下面这篇文章能很好地说明幸福的真实含义，幸福何所来，何所去。
中专毕业后我当了一名护士，和大多数人一样，我的生活平凡而平淡。我不太留意这个忙碌的世界，这个世界也以它的现实漠视着我。我内心感到不满足，外面的世界诱惑着我，我总想得到更多。
我不是彻底的物质主义者，但我愿意享受生活，我希望可以过上一种足以称之为“幸福”的生活，却不能为“幸福”下一个准确的定义。
去年夏天一个极普通的下午，我百无聊赖地在街上走着，街上人多车多，一辆摩托车撞倒了一个农村小女孩。小女孩跟着她的父亲，那父亲苍老而贫寒。车主是城里所谓的“痞子”，撞了人后扬长而去。看着街头相依的父女俩我默默叹息，走上去看了小女孩的伤口，说算了，我带她上医院包扎一下。老农感激地带着女儿跟我上医院。我帮小女孩包扎好，说不碍事，过几天就好了。老农从口袋里掏出一卷零钞，战战兢兢不知要付多少医药费，我说不用了。父女俩千恩万谢地走了。
这件小事我很快忘了，我策划着一种又一种的生活方式，然而一次又一次地碰了钉子。我在一个夜班时悲哀地想，幸福离我是越来越远了。那一个夜班我心乱如麻，不知自己身在何处。
有人叫我：“医生，医生！”我回头，叫我的不是病人或家属，但似曾见过。想起来了，不久前我帮助过的农村父女！
老农笑着说他女儿头上的伤全好了，多亏好心的我。这次进城，他们是专程来谢我的，说着打开一个沉沉的大口袋，天哪，里面是满满一口袋桃子！又红又大，多得让我吃惊。我惊讶得说不出话来。真的，那一刻我竟有点儿眼睛湿润的感觉，为父女俩质朴的谢意。我请他们坐下，突然想起现在才七点，哪有这么早的车？老农说，他们早上五点就出门了，走了两个小时才到这儿。我说怎么不晚点好乘车来呢？老农憨然地笑了，说乡下人不比城里人，走惯了……
送走父女俩，我看着那足有三十多斤重的桃子，想到他们一家人摘，在院子里细细地挑，想到他们走了二十几公里的路把桃子送给我，想到他们简单而纯朴的心愿：希望报答好心的医生，希望小女儿上城里的高中，希望成绩好的小女儿象我一样，有好的工作和生活……
我从不知道我是如此的幸福——年轻、能干、有学问、有一份好工作、有一颗好心。看着那满满一口袋鲜艳的桃子，我知道我拥有满满的幸福。那幸福就象这又大又红的桃子，一个一个真实可触，是那么满满的、满满的。
我想我可以为幸福下一个定义了，珍惜你所拥有的每一样东西，你会发现，幸福简单得让人无法置信。
《智慧背囊》，南方出版社，第28页
是的，幸福就是如此简单而质朴，就象真理一样。感受幸福，享受生活，也是需要修炼的，修炼你的心灵（精神），你的情感、思想，精神的不断发展，不断上升，使你获得愈来愈多的自由和幸福，摆脱人世间无谓的世俗羁绊，达到真正人的境界，达到神灵般无拘无碍的境界。
幸福就在眼前，就在我们的内心里，让我们都来诊视我们手中握有的幸福吧，同时也别忘了，我们还有权利去追求更美好的生活。
——完——
1.家人全部天天平平安安回家.2.天天能干自己喜欢的事情.3.和自己的朋友谈天聊地的.4.最重要的一点全家平安一辈子``````````
如果你要数量多你去多看看哲理书
数量有P用
最好是平安,如果有1~2个真心朋友更好
1 很多朋友
2 生活丰富
3 不沉迷使你上瘾的事
4 运气好，如果你觉得自己运气还不错的话，这个也算
5 去过很多地方
6 能够尽量要求自己和身边的人和谐相处，让别人给自己带来快乐是最重要的，千万不要反过来，当然那些无法解决的人际纠纷除外
7 我不和你讲什么知足常乐的大道理，但是太贪心会使你堕落，所以幸福是适可而止的习惯
8 你的人生目标如果你都觉得没有奋斗意义的话，最好还是换一个更好的人生目标，这样你可以觉得更幸福
9 发现更多有趣的事物
10遇到悲伤的事情能够很快摆脱出来
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