上课前一晚保持充足睡眠,最主要的就是睡眠质量首先要好,其次就是要是这门课程比较枯燥的话,先转移注意力,然后调整好后才认真听课,实在还想睡觉的话,就去洗把脸会清醒点。。。
平时睡好了 上课时集中注意力 只要跟上节奏就不会困了!
与你同为约好,在你困时,突然痒痒你,或者吓唬你说老师叫你别睡了,你一旦被吓清醒了,就再也睡不着了
要么睡,要么好好听课,听进去了就不困了
用心读书,集中精神