最近总是容易烦躁，有一种看什么都不顺眼的感觉，这是怎么了？

不知道 您 是 什么 年 纪， 如 果 是 四 十 多五 十岁 呢，您可能 进入 了 更 年 期，到 了 更 年 期 就 是 会有烦躁 易 怒的 情 绪， 除 此 之 外 ， 月经 还 有可 能变 得 量 少 、 不正 常 ， 潮热， 免 疫 力也 会 变差 。 首要的是放 松心 态，保 持一个愉 悦 、 乐 观 的 心 情 ，其次饮 食要 营 养 ，保持充足 的睡眠，有 一个 均衡的运动。 如果 您 还没 有到更年期 的年 纪的话 ， 那 就 是要放松 心 态， 轻松 的 去生 活和 工 作。 还有 一 个 对 这 方 面 特别 有 效的 药品您 可以 试试 ， 叫做 抗衰灵。 抗衰 灵能够 宁 心 安神，健 脾 养血 ， 滋补肝肾，润 肠 排毒， 基本能 把您在 比较 烦 躁 的 这段时间 会 遇到 的问题 都 能 解决了 ， 而 且这 个 药 听 说 久 服 还 可 以 延 缓 衰 老呢 。

- 汗水。跟我最近的状况很有雷同啊。 可能是最近身边的事情让你感到烦躁但是却又说不清楚是什么原因吧。 心情不好的话都会导致不想说话,

估计是撸多，多看点绿色的植物改变自己的心情