病情分析：
你好，脾胃虚寒，一般表现疲劳乏力，胃纳不佳，怕冷，尤其腹部受寒，如进食寒凉的东西，容易造成拉稀便等，一般服用附子理中丸温阳和胃。
你好，脾胃虚寒可以吃黄芪建中汤.方中黄芪补中益气,小建中汤温脾散寒,和中缓急止痛.泛吐清水较重者,可加干姜,吴茱萸,半夏,茯苓等温胃化饮；如寒盛者可用附子理中汤,或大建中汤温中散寒；若脾虚湿盛者,可合二陈汤；若兼见腰膝酸软,头晕目眩,形寒肢冷等肾阳虚证者,可加附子,肉桂,巴戟天,仙茅,或合用肾气丸,右归丸之类助肾阳以温脾和胃.
最好是中成药治疗,不需要吃西药或者保健品之类的.吃点归脾丸健脾养血,益气养心.配合吃附子理中丸治疗脾胃阳虚,手脚冰凉等.两者联合使用,长期服用效果很好
病情分析：
用山药50克、薏米250克、茯苓30克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用可令人体内湿寒之邪消失。您便不会感到身体不适了。也可服用中成药温中健脾的附子理中丸或祛湿升阳的参苓白术散，都可解决您脾胃虚寒的问题。
脾胃虚寒，一般表现疲劳乏力，胃纳不佳，怕冷，尤其腹部受寒，如进食寒凉的东西，容易造成拉稀便等，一般服用附子理中丸温阳和胃。
可以试试温胃舒。
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