注意以下几点就可以了一：鸡皮肤千万不要用手挤、抓、挠，二：鸡皮肤缺水又缺油，要用滋润的身体乳才能达到补水护肤的效果。三：多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，不要吃煎炸酸辣刺激性大的食物。很多回答其实用处极小，远不如这篇《詹慧打败鸡皮的心路历程》亲身经历些许可助早好。电脑上搜一下 吧。希望能帮到你！
