19的男孩子是还可以长身高的，我舅舅21岁前才162，好像是那年开始长的现在170多，我虽然不知道怎么样能长到楼主满意的身高，不过建议多做做运动，比如说打篮球就是个非常长个子的运动，我周围很多男生都是这样开始长的，呵呵，加油咯!
