喉咙干的原因是多方面的:
1。白天喝水少,每人每天要喝水,约2000cc左右,即九杯水;
2。睡眠时,因口张开呼吸,造成喉咙干;
3。房间湿度低;
4。身体上火了;
5。烟酒吸喝多了;
6。平时生活紧张加熬夜。
7。如果是长期的喉咙干渴,可能是慢性咽炎引起的。
注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。
经常开窗户 透透气 保持空气的流通
泡点胖大海茶
喉咙干的原因是多方面的:
1。白天喝水少,每人每天要喝水,约2000cc左右,即九杯水;
2。睡眠时,因口张开呼吸,造成喉咙干;
3。房间湿度低;
4。身体上火了;
5。烟酒吸喝多了;
6。平时生活紧张加熬夜。
7。如果是长期的喉咙干渴,可能是慢性咽炎引起的。
意见建议:
用盐水潄口,漱口是可以杀死口腔内的细菌,水要吐掉。不要吞下去唷。这是我看日本节目的,还可以喝一种茶,由日本研发的一种新的“健康茶道”,千沐叶清咽润肺茶,对由咽炎引起的喉咙干渴效果很好。
另外建议你可以多喝枇杷膏加温水,它可以清肺。
支气管天生不好的话,,睡觉时保持脖子温暖。
容易过敏的话不要用毛料的围巾,用一般毛巾就可以了。
所以平时就要注意不要让自己呼吸道感染。
少喝冰的,太烫的不行。
不吃橘子、西瓜。
养生从平常做起。
喉咙干燥主要与慢性咽喉炎有关,肥厚性的咽喉炎会造成咽喉部黏膜的炎症反复发生、反复刺激,会造成淋巴组织增生较明显,也会造成腺体的萎缩,导致比较严重的咽干。另外,打呼比较严重会靠口呼吸,这种情况下就会带走较多的水分,从而引起明显的咽干。
考虑是咽喉炎导致的啊. 发炎明显的时候最好还是应该抗炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.而且好转后应该巩固治疗一定的时间,否则越是经常发生越容易反反复复的啊. 平常一定注意少讲话!注意防止感冒.建议你一定要禁辛辣食物.关键是平常一定要多喝水.可以使用金银花泡水喝,关键是平常保养防止复发. 这个是关键啊.
1可能房间太干燥了,建议弄个加湿器,保持房间的湿度,会舒服很多!
2如果是感冒了,生病了,可能是咽喉发炎了。我就是这样前几天嗓子觉得很干还有点疼,没在意,结果从昨天开始就严重了,今天都静脉输液了。如果是咽喉发炎了,要注意清淡饮食,避免烟酒,辛辣食物的刺激。还是要多饮水多吃蔬果,希望早日好起来,期待好评吖,呵呵!