给你个最佳的答案.
1 如果事情很多,就做个工作计划.
2 把计划都写到本子上.
3 每天看看你的计划完成了多少.
4 没有完成的看看还需要什么资源,条件,并努力的去实现
5 和你的朋友家人去商量,大的问题不要自己去单独做.
6 如果是有什么心事,建议去看看电影,上网吧聊天,找朋友玩一玩.
7 去体育中心锻炼身体,去商场逛一逛,
8 到好玩的地方去旅游一下.
9 上网打打游戏.有问题多到百度上搜一下.基本上都有.
10 给自己订一个长期的工作计划,让自己忙起来.就不会想些乱七八糟的事了.
11 要是男女关系了问题,那最好找个朋友聊一下.想想办法.
12 要是失恋了,就抓紧再找一个.渠道吗,到百合网,非诚勿扰,等等.
13 要是身体有病的话,就赶快去找医生.
14 看看小人书,漫画,武侠小说,故事会等等
希望能帮到你.快乐的人.
要学会控制自己的情绪，学会安静，不要过于急躁。
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