爸爸有高血压和糖尿病，糖尿病很轻微，现在只吃降血压的药，但总是嘴里苦怎么办？麻烦医生朋友帮帮忙。

最简单且有效的方法 1.多喝茶，。
2.吃粗食、青菜、水果等。
3.每天有意一次“大号”---这里是重点，不会 形成便秘，有时可能没有这方面的意愿，关 键是有意引导。
4.应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少 食辛辣。
5.适当运动，从而促进消化功能的正常运 转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且 要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的 事情。

药物都是有副作用的，宜糖米是糖尿病人专用大米。是绿巨人公司与浙江大学研制成功高抗性淀粉、宜糖米，经达长达2年以上的食用试验，证实了宜糖米对控制血糖指数，增加饱腹感和节制饮食有显著的功效 ，具有显著改善糖尿病人的生活质量，增强体质，恢复健康，防止和延缓并发症的发生与发展的作用。目前糖尿病治疗主要依靠药物治疗和饮食控制，但药物普遍具有副作用，而饮食控制又是新的生理和心理负担。糖尿病患食用宜糖米，可像正常人一样三餐吃饱，改变每日多餐的现象，与食用普通大米相比，平稳餐后血糖指数明显，可逐步停吃阻断消化药物，明显感到体质好转，脸色好看。因此，宜糖米对糖尿病人群实施饮食疗法具有重要意义！

一：饮食安排应少量多餐，避免过饱。高血压者通常较肥胖，必须吃低热能食物，不吃甜食。
二：避免过食油腻。饮食中可以适当多选用高蛋白、低脂肪的鱼虾类、禽类和大豆类制品，其中的不饱和脂肪酸和大豆磷脂有利于养生降压兼顾。
三：控制食盐量。高血压者每天包括食盐、味精等均应控制在5克以内。
高血压的调理关键是找到血压为什么升高的原因， 想办法改善导致血液循环不正常的因素。
高血压患者还可以多喝zhiyuantang-福迈康茶，含有有多种维生素，其中维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，是高血压患者和中老年人的佳品。每天多吃些蔬菜、酸味水果（如柠檬、橙子等），可以起到降压的作用。

同意二楼观点，一楼基本鉴定完毕，为无良商人的知道狗，如果食物能够代替药物的话哪就不会是食物，意思你懂的。像他们这样的人除了钱是不会关心你的病情以后如何发展的，有无数的上当受骗的人告诉我们，后果很严重。今天我在糖友网的微博中发现一条微博其内容大概是，找个好医生不如自己多学习，糖尿病的自我管理是糖尿病治疗的必由之路。有轻微的糖尿病一定要控制了，不要觉得轻微就不管了，千里之堤毁于蚁穴的道理你肯定是懂的。