你测一次血压，提示高不表示高血压。我建议你应该不同日，不服抗高血压药物的情况下测三次血压如果这三次血压提示：静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（>=140/90mmHg）这样才叫高血压。
上压大于临界值140了，属于高血压
血压稍高，建议先自行调节
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.
那是一定了
