经常胃胀气该怎么办呀？

老是出现胃胀气难受，建议患者应该减少进食容易产生胃胀气的食物，如豆制品像豆浆、豆腐皮、豆腐泡等，还有萝卜、紫薯、马铃薯等，也建议患者减少进食。反复胃胀者应行幽门螺杆菌检测及胃镜检查。
1.可以适当运动、增加胃肠的蠕动及排气，来缓解胃部胀气的症状。
2.药物治疗上，一般建议可以应用增加胃动力的药物，或者辅助消化的药物。常见的增加胃动力的药物有多潘立酮片、莫沙必利片、盐酸伊托必利片等，建议患者在餐前半小时至一小时口服，效果更佳；常用的辅助消化的药物有多酶片、复方消化酶胶囊、健胃消食片等，也建议患者在餐前服用。
3.通过运动调节，适当增加运动量，可以促进胃肠蠕动，增加胃的排空速度。
4.可以尝试中西医药物治疗，主要是进食促进胃肠蠕动的药物，常用的药物有新络纳、吗丁啉等。中医中药的治疗也可以用来减轻腹胀，比如针灸、穴位贴敷或者口服汤药及中成药等。

我们首先要知道胃胀它是怎么回事，里面装了过多的食物它会胀。第二个吃饭速度特别快，这种状态会带进很多气体也会出现胃胀。第三个有时候人焦虑、抑郁这种状态会影响到胃的蠕动，会导致不能很好的把食物和气体推送下去也会出现一个胀。
一个要把情绪放好，把焦虑、抑郁的问题放在一边。第二个吃饭要细嚼慢咽。因为我们有时候狼吞虎咽的时候，食物已经下去了，已经足够了，但是机体还没有来得及反馈过来。如果你细嚼慢咽的话，就可以很精准的，胃也会给你一个及时的反馈。
然后第三个要适当的锻炼，胃肠道也会跟着运动，以前一句话叫饭后百步走，活到99。另外一方面锻炼可以帮助我们调节情绪，把一些积蓄在体内的抑郁、焦虑情绪挥发出去。如果您经过这些方法依然效果不好，建议到医院进行一个胃镜检查。

经常胃胀气是怎么回事？说明你的胃不好，为了动力不好，你可以吃一些经常胃胀气是怎么回事？说明你的胃不好，为了动力不好，你可以吃一些改善脉动点的药，比如说吗丁啉什么的，你也可以吃一些胃复安什么的，这样就是有一些好处的

现在的话，要积极调养的，胃酸刺激粘膜可能会造成糜烂萎缩，甚至肠化生，表现隐痛反酸以及胀气。

意见建议：建议必须保护胃黏膜和抑制胃酸为主，定期检测胃镜，因为可能肠上皮化生可 能引起癌变可能。不建议选择常规西药，虽然见效快但是冶标不冶本有依赖性。

我的胃胀气就是吃SELEAD益生菌冻干粉吃好的，selead的益生菌是美国杜邦益生菌，添加量达到500亿，比国内的还是好些，他能够将益生菌的存活率提升到90%，轻松的帮我们解决掉胃胀气等肠道问题。帮助我们提升肠道健康。。非常高兴你能采纳我的回答，如果还有什么问题可以继续追问，谢谢